穿越高武世界，没有金手指，没有惊人天赋，更没有显赫家世。潘安侥幸活到了三十多岁。但留下了太多遗憾。满身创伤的残躯，产生隔阂的女儿，被族群监禁的精灵妻子。幸好，在这时系统激活了。就是这系统，好像有点不对劲。他才三十多，把他当做百岁老人来训练什么意思？【作为百岁老人，拼搏需要循序渐进，请先将心率提升到八十】【任务奖励：熔炉呼吸法】【心率上来了，再练一套养生太极拳吧】【任务奖励：真龙血脉】……当精灵巨变。上位叛贼要处死监禁妻子之时。潘安一拳打穿精灵母树。“老婆别怕，我来接你了。” 高武：让你当百岁老汉，你横推当世？
相邻推荐：好好先生的真实面目  超品仙医：开局殡仪馆救千金  开局签到剑仙体，我杀穿高武  开局50灵石和师姐做2小时道侣  虞忧裴歧想追我先打过我手下再说  林峰唐雪颜刘艳茹官场重生后我权势滔天  苏宁商盛拓诱哄上瘾前男友怎么总想和我复合  明末：开局一条枪，杀穿丧尸潮  苏沫洛白霜别太爱我只是个穷小子  捡个公主好生养，我在古代打猎成帝  人在古代，从抢山神娇妻开始崛起  姜许陆执重生后我不作死温柔待校草男友  云浅萧南夜离婚后被我误惹的太子爷接我回家  全民船娘：我的船娘全是BUG级！  全能主播飒疯了，榜上大佬宠不停  未婚妻作局陷害，岂料我是玄门神医  奥特：从迪迦卡池开始抽卡变强！  姜婉容煜皇帝只把我当替身他别太爱  偷听毒宠心声后，我从猎人开始登基  恶毒太女重生洗白，夫郎跪求宠