08:46昨天从晚上十点开始睡觉,今天凌晨3点醒了,然后又睡觉了,四点半又醒了,然后又睡觉,7点19又醒了,然后又睡觉。但凡其中一次起床做事情都好。
很沮丧,觉得我什么都做不好,但是好像这些年都是这么过来的,能做到点事情的反而是很少的情况。
做到我能做到的吧,第一个,有百折不挠的心态,就是知道我一定做不到,每次都努力去做。我现在发现了,有长期的空窗期大概率都是我没法按照计划做事情然后备受挫折,然后一直心情不好就空窗了。所以最好更积极一点,我知道我肯定做不到,但是我每次都努力,不要放弃,每一次都振作起来。
第二个做好能做到的计划和做不到的计划,把所有我可能去做的情况都列出来,如果没做到不要沮丧,立刻执行planB。
第三个记得提醒自己不要在生活中忘记了计划,闹钟是一个很好的方式,不是要维持理智,而是提醒自己现在去做的话会怎么样,不做的话会怎么样。
主要是我要对接下来需要做什么得有清晰的概念。
其实我昨天本来会写日记的,但是昨晚躺在床上,想着写日记始终没有行动。
喜欢万境处喑请大家收藏:()万境处喑
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:我有一柄剑,可斩神降妖 渣男吃绝户?郡主她血洗将军府 娱乐:她们都太主动了 从斗破开始的万界冒险 无敌三公子 全球兵符从传国玉玺开始无敌陆云凌雪的全文免费阅读无弹窗 兽世奇旅:万人迷只想躺平 新婚夜被毁容?揍渣男转身嫁皇子 全球兵符从传国玉玺开始无敌陆云凌雪全文免费阅读完整版 海彤战胤 玄幻:我重瞳,开局一岁逆袭 四合院,东跨院的新住户 银门:一念祖 财迷萌妻陆少砸千亿求婚唐宝宝陆岩深全文阅读 重生八四,风流少年做大亨 重生2014,暴富从世界杯开始 转生女妖,与重生千金拯救世界 棺香美人李阳白小翠 亮剑:从小兵到旅长 都穿越了,当大奥术师很合理吧